한방기공체조교실
- 기공이란 자기 몸에 의식을 집중하여 몸 안에 잠자고 있는 감각을 깨우며 오장육부 및 12경락과 칠정을 원활하게 하여 삶의 목적인 건강하고 행복하고 평화로운 상태로 회복시키는 건강 회복 선도 수련이고 누구나 쉽게 따라할 수 있는 건강기본동작들이다.
- 기간 : 2월~11월(7월 휴강)
- 장애인 및 독거노인을 위한 한방가정방문 환자 중 중풍 예방교육
- 노인복지회관과 연계한 기공체조 참석자 대상으로 혈관탄성기와 3차원 맥진지를 활용 중풍 발병 위험도를 진단하고 운동 및 식이처방, 지속적인 관리
| 구분 | 대상자 | 내용 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 한의약 건강으뜸 유아교실 | 관내 어린이집 및 유치원생 |
|
|
| 갱년기 극복 기공체조교실 | 지역주민 |
|
|
| 한방중풍 예방교실 | 복지관 이용 만 65세 이상 노인 |
|
|
| 정신건강증진 기공체조교실 | 정신건강센터 회원분 |
|
한의약 건강증진 실버대학
- 대 상 : 대한노인회 실버대학 회원
- 기 간 : 상·하반기 각8회 프로그램 운영
- 내 용
- 만성퇴행성 질환의 예방을 위한 기공체조교실
- 노년층에 알맞은 호흡법, 마음수련지도, 웃음치료 등
- 한의사의 한의약 건강증진 교육
- 중풍예방을 위한 한의약 건강법 교육
- 성인병 예방관리와 바른 식생활 지도
장애인 건강찾기 한의약 교실
- 대 상 : 전라남도장애인종합복지관 회원
- 기 간 : 1-12월 매월 셋째주 목요일(월1회)
- 내용
- 장애 특성에 맞는 한방 진료(한방침 시술, 한약제제 처방) 및 상담
- 건강상태 파악을 위한 기초건강검사 실시
- 사상체질별 양생실천 교육을 통한 자기 건강관리 능력 향상
- 관절염 치료기 등 간단한 한방치료 및 처치(테이핑 등)
- 장애인의 건강 위험요인을 파악하여 장애특성을 고려한 맞춤형 프로그램 운영
청소년 거북목 증후군 예방 교실
- 대 상 : 관내 초·중·고등학교
- 기 간 : 3~11월
- 장 소 : 학교 강당 등
- 내 용
- 스마트폰·인터넷 과의존 척도 검사
- 한의사 검진 및 건강교육
- 거북목 개선 운동 및 스트레칭 등 운동지도
갱년기 한방 건강교실
- 대 상 : 관내 40~64세 중장년층
- 기 간 : 상반기(3~6월), 하반기(9~11월)
- 장 소 : 나주시보건소 강당 등
- 내 용
- 한의약 갱년기 건강강좌
- 대사증후군 검사 및 건강상담
- 심뇌혈관질환 예방교육
- 건강증진프로그램(기공체조, 명상, 신체활동, 웃음치료, 영양교육 등)
어르신 건강한 여름나기 한방교실
- 대 상 : 65세 이상 어르신
- 기 간 : 6~9월
- 장 소 : 관내 경로당 및 마을회관
- 내 용
- 한의약적 양생법 교육
- 혈압·혈당·콜레스테롤 측정 및 결과상담
- 기공체조교실
- 낙상 예방교육
- 폭염 대응 건강관리교육
- 통증 완화 테이핑 요법
장애인 한방 건강 더하기 교실
- 대 상 : 관내 장애인 등
- 기 간 : 4~6월
- 장 소 : 전라남도장애인종합복지관 강당
- 내 용
- 대사증후군 검사
- 인바디측정
- 한방서비스 (복무비만침, 경혈마사지 등)
- 심뇌혈관질환 예방관리 교육
- 신체활동 프로그램
- 구강검진 및 불소도포
경로당 순회의료서비스 사업
- 대 상 : 관내 경로당 이용 지역주민
- 기 간 : 1월~12월 매주 수요일 오후 14:00 ~16:00
- 내용
- 건강상태 파악을 위한 기초건강검사 실시
- 양 · 한방 진료서비스(건강상담 및 투약)
- 고혈압, 당뇨병 합병증 관리 등 각종 보건교육
- 키네시오 테이핑 등 물리치료
- 읍 · 면 보건지소와 연계 의료취약계층 보건의료서비스 강화
- 마을 이장 협조로 장소 확보(경로당, 마을회관)