건강생활지원사업「우울극복! 백세건강체조교실」프로그램 운영
- 날짜
- 2025.01.03 10:00
- 조회수
- 62
- 등록자
- 중부노인관리자
가. 참 여 자: 복지관 이용회원 20명 ※ 우울·고독감을 느끼는 어르신 우선 선발
나. 기 간: 3. 4. ~ 9. 30.(매주 월·수요일 17:00~18:00) ※ 주 2회, 1시간
다. 장 소: 3층 강당 다목적홀
라. 연계기관: 보건소 건강증진과(강사지원 협업 프로그램 운영)
마. 운영내용 - 신나는 음악에 맞춰 춤을 추면서 일상생활의 스트레스를 해소하여 생활의 활력 찾기- 활기찬 체조·운동으로 노년기 우울감 및 고립감 극복- 전신 움직임을 통해 건강하고 균형 있는 체형 유지
나. 기 간: 3. 4. ~ 9. 30.(매주 월·수요일 17:00~18:00) ※ 주 2회, 1시간
다. 장 소: 3층 강당 다목적홀
라. 연계기관: 보건소 건강증진과(강사지원 협업 프로그램 운영)
마. 운영내용 - 신나는 음악에 맞춰 춤을 추면서 일상생활의 스트레스를 해소하여 생활의 활력 찾기- 활기찬 체조·운동으로 노년기 우울감 및 고립감 극복- 전신 움직임을 통해 건강하고 균형 있는 체형 유지
