나주체력인증센터와 함께하는 무료 온라인 홈트레이닝
- 등록일 2021.06.24 14:31
- 조회수 97
- 등록자 허안식
안녕하세요.
나주체력인증센터 입니다.
저희 나주체력인증센터에서는 나주시민들의 기초체력을 증진시키고자 운동교육 및 운동처방 서비스를 무료로 시행하고 있습니다.
이번에 저희 센터에서는 코로나19로 부족해지는 신체활동으로 인해 나타날 수 있는 근골격계 질환 등에 대해 개선 및 예방을 목적으로 가정에서 안전하게 나주체력인증센터의 운동처방사와 함께 온라인으로 비대면 수업을 진행하고자 합니다.
자세한 내용은 다음과 같습니다.
- 다 음 -
1. 나주체력인증센터와 함께하는 무료 홈트레이닝
2. 접수기간: 2021. 07. 02(금) 오후5시 까지 선착순 접수 마감
3. 운동기간: 2021. 07. 05(월) ~ 08. 27(금) 8주
4. 운동시간
1) 선택 1 - 월, 수 오전10시 ~ 11시 (선착순 20명)
2) 선택 2 - 월, 수 오전 11시 ~ 12시 (선착순 20명)
3) 선택 3 - 화, 목 오전 10시 ~ 11시 (선착순 20명)
4) 선택 4 - 화, 목 오전 11시 ~ 12시 (선착순 20명)
5. 운동장소 : 각 가정내에서
6. 운동형태 : 순환운동(유산소성 전신 운동)
7. 교육방법 : 스마트폰 네이버밴드 활용
8. 비 용 : 무료
9. 접수문의 : 061-330-3388
- 최종업데이트 2026.08.28
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